لجنة مكافحة التدخين بالكويت

انستجرام لحملة مكافحة التدخين

http://kw.linkedin.com/pub/antismokingkw/102/b1a/698

لينكد ان لحملة مكافحة التدخين

جوجل بلاس لحملة مكافحة التدخين

https://www.youtube.com/channel/UC0MV4UUrcXG6DBlfar2jQ0w

يوتيوب لحملة مكافحة التدخين

الأحد، 20 ديسمبر 2015

طرق للعلاج من التدخين | السيجارة الالكترونية| طرق الإقلاع عن التدخين| حملة قرارك للاقلاع عن التدخين بالكويت

السيجارة الالكترونيه

تعتبر السيجارة الالكترونية هى حل بديل للسجائر ويقوم الشخص المدخن الذى يريد الاقلاع عن التدخين باخذ السيجارة الالكترونيه حالا بديلا او وسيله من وسائل الاقلاع عن التدخين باستخدامها وللسيجارة الالكترونية مميزات وعيوب وسوف نقوم اليوم ومع حملة قرارك بالكويت للتوعية بميزات وعيوب السيجارة الالكترونية.

مميزات وايجابيات السيجارة الالكترونية:

· من اهم مميزات السيجارة الالكترونية انها لا تنتج ثانى اكسيد الكربون.

· لا تؤثر على الاخرين بالتدخين السلبى.

· عدم وجود رائحة كريها على الملابس.

· من الممكن ان يقوم المدخن باستخدامها فى الاماكن المغلقه.

· تعمل على نظافه المكان حيث انها لا تنتج رمادا او بقايا.

· لا تحتوى على التبغ وهناك فارق كبير جدا.

· مكونات السيجارة الالكترونيه تكون اقل ضررا حيث انها تحتوى على محلول مواد مصرح بها فى المنتجات الغذائية والعلاجية.

· تعتبر السيجارة الالكترونيه المكونه من محلول من مواد طبيعية هو الارخص من التبغ.

· لا تحتوى السيجارة الالكترونيه على اتران او تبغ.

· لا تسبب ضيق فى التنفس او السعال ولا تسبب السرطان بعكس السجائر العادية.

من السلبيات السجائر الالكترونية :

· تعتبر السيجارة الالكترونيه جديده ولا توجد دراسه تثبت بانها ليس لها اضرار صحيه.

· يوجد خلاف شرعى حول السيجارة الالكترونيه من تعاطيها لا سباب غير علاجية .

· تحتوى المادة الموجوده فى السيجارة الالكترونيه بشكل طبيعى على بعض الفواكه والبعض الاخر يحتوى على الكحول الايثيلى.

· حجمها ووزنها اثقل من علبة السجائر العاديه.

· ان السجائر الالكترونيه لا تترك رائحة وبالتالى من الممكن استخدامها فى الاماكن غير المناسبة للتدخين.

وعلى سبيل المثال يوجد عيادة لللاقلاع عن التدخين موجوده فى الكويت وهى مركز الفؤاد الطبي بحولي مقابل مجمع النقرة الجنوبي في الدور الثالث ساعات العمل بالعيادة
من الساعة 5 - 8 مساءا
من الاحد الي الخميس
العلاج باحدث الاجهزة ( الملامس الفضي (
بادارة الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين -
لجنة مكافحة التدخين
رقم المركز
22662224

ونسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعافى كل مبتلى بهذا الداء اللعين

دائما على راحتكم

تابعونا على

مدونه حملة قرارك لمكافحة التدخين

http://antismokingkw.blogspot.com/

الفيس بوك حملة قرارك لمكافحة التدخين

https://www.facebook.com/pages/Antismokingkw/1596222747311403?sk=timeline

تويتر حملة قرارك لمكافحة التدخين

انستجرام حملة قرارك لمكافحة التدخين

http://kw.linkedin.com/pub/antismokingkw/102/b1a/698

لينكد ان حملة قرارك لمكافحة التدخين

جوجل بلس حملة قرارك لمكافحة التدخين

https://www.youtube.com/channel/UC0MV4UUrcXG6DBlfar2jQ0w

يوتيوب حملة قرارك لمكافحة التدخين

السبت، 12 ديسمبر 2015

جهاز الملامس الفضى للاقلاع عن التدخين| طرق الإقلاع عن التدخين| حملة قرارك للاقلاع عن التدخين بالكويت

الجهاز الملامس الفضى هو عبارة عن جهاز نبضات كهرومعناطيسية يقوم بتوليد ذبذبات كهربائية تنتقل الى جسم الشخص المعالج عن طريق ملاماسات فضية تساعد فى تخفيف قوة الذبذبات حتى تصل الى الشخص المعالج بطريقة مقبولة وخفيفة وغير مؤلمة

ويعمل هذا الجهاز على مساعدة المدخنين بتنشيط النهايات العصبية لديهم والتى تتقوم على تنشيط الغده النخامية بالمخ فعندما تنشط هذه الغدة تقوم بافراز مادة الاندروفين وبالاخص مادة البيتا اندروفين وتقوم هذه الماده على المساعدة من تخفيف الالام بجسم الانسان كما تعمل مادة البيتا اندروفين فى تنشيط مادة الدوبامين التى تعمل على اعطاء المدخن الشعور بالاسترخاء بعد الاقلاع عن التدخين حيث تعتبر من اصعب الاعراض عند الاقلاع الاعراض الانسحابية لمادة النيكوتين بالاضافة الى تغير طعم ورائحة الدخان بعد استعمال الجهاز حيث يعمل الجهاز على كره الدخان لمن اراد الاقلاع عن التدخين ويوجد فكرة لتخفيف الالم عن طريق الابر الصينية والتى تستخدام فى العلاج الفيزيائى للعلاج عن طريق التاثير على النهايات العصبية

ويستخدم الجهاز لمدة 6 ايام وهى الفترة التى يحتجها الجسم للتخلص من المواد الكيميائية المؤثرة على الجسم وبالاخص مادة النيكوتين وهى المسئول الاساسى عن تغيير الحالة المزاجيه عند الشخص المدخن ومن الممكن زيادة عدد الجلسات لدى بعض المدخنين حتى التاكد من اقلاعهم وتوقفهم نهائيا عن التدخين.

من الاعراض الانسحابية الشائعة لدى اكثر من 80% هى الصداع ولذلك يعمل الجهاز الملامس الفضى على زوال هذه الاعراض من خلال استخدامه لمدة ثلاث ايام حيث لا يشعر المدخن اثناء اقلاعة عن التدخين ابدا بالصداع.

ويعتبر من ضمن الاعراض عرض الارق الليلى فان اكثر الاشخاص المقلعين عن التدخين يشعرون بالارق الليلى وكن عند استخدامهم الجهاز الملامس الفضى فانهم لا يشعرون بلارق الليلى بل بالعكس اكثرهم وبنسبة 70% تزداد عدد ساعات نومهم.

وتبقى واحده من اهم الاعراض الا وهى الرغبة فى التدخين ويعمل الجهاز الملامس الفضى على تقليل هذه الرغبة بنسبة 40%.

ويبقى التوتر العصبى واحده من اخطر الاعراض التى توجه معظم الاشخاص الراغبين فى الاقلاع عن التدخين ويقوم الجهاز بتقليل هذا العرض بنسة 20% حيث ان الامر مرتبط بشخصية الانسان .

ويتم توفير هذا الجهاز فى عيادات كثيرة لمن يرغب فى الاقلاع عن التدخين وعلى سبيل المثال تقوم بعض الحملات مثل حملة قرارك بتوعية ضد مخاطر التدخين وتقوم بتوفير العيادات الخاصة للاقلاع عم التدخين وتوفير هذا الجهاز الذى يساعد الكثير من المدخنين على الاقلاع عن التدخين.

ونسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعافى كل مبتلى بهذا الداء اللعين

دائما على راحتكم

تابعونا على

مدونه حمله قرارك لمكافحة التدخين

http://antismokingkw.blogspot.com

الفيس بوك لحملة قرارك لمكافحة التدخين

https://www.facebook.com/pages/Antismokingkw/1596222747311403?sk=timeline

تويتر لحملة قرارك لمكافحة التدخين

انستجرام لحملة مكافحة التدخين

http://kw.linkedin.com/pub/antismokingkw/102/b1a/698

لينكد ان قرارك لمكافحة التدخين

جوجل بلاس قرارك لمكافحة التدخين

https://www.youtube.com/channel/UC0MV4UUrcXG6DBlfar2jQ0w

يوتيوب لحملة قرارك لمكافحة التدخين

السبت، 5 ديسمبر 2015

كيفة الاقلاع عن التدخين| طريقة للاقلاع عن التدخين| حملة قرارك

كيفة الاقلاع عن التدخين| طريقة للاقلاع عن التدخين| طرق الإقلاع عن التدخين| الأقلاع عن التدخين| حملة قرارك للاقلاع عن التدخين بالكويت

كيف تقلع عن التدخين؟

لا يمكن للمدخن الاقلاع عن التدخين الا اذا توافرت لديه رغبة اكيده فى تحقيق ذلك اى من داخله وليس ارضاءا لاحد مبنيه على الاقتناع الكامل لا يراوده الشك ويرى بعض الباحثين ان التدخين ما هو الا عادة ونمط سلوكى يتعلمة الشخص ومن الممكن التخلص منه والاقلاع عنه اذا توافرت الاراده القويه والعزيمة بينما يرى اخرون ان التدخين لون من الالوان الادمان يؤدى الى تغيرات كميائية وفيزيائية فى الجسم تجعله من الصعب التخلص والاقلاع عن التدخين بسبب الاعراض المزعجه التى تصاحب الامتناع عن تعاطى مادة النيكوتين وتعتبر اهم الاعراض الناتجه عن الاقلاع عن التدخين هى قصر النفس والشعور بالضيق فى الصدر وصداع وعرق واضطرابات بصرية وعدم ارتياح فى البطن.

ويمكن الاقلاع عن التدخين بتباع برنامج مكون من ثلاث مراحل هما:

1. وجود دافع قوى لدى المدخن للاقلاع عن التدخين وان يكون مقتنع بالاضرار التى يسببها التدخين والتى تهدد حياته.

2. تغير سلوك المدخن عن طريق تغيير الظروف المحيطه التى تساعده على التدخين يجب على المدخن كسر نمط التدخين بعدم التدخين فى نفس المواعيد التى كان معتاد التدخين فيها وبالاكتفاء بتدخين جزء من السيجارة.

3. الالتزام بعدم التدخين ووضع خطه لكيفية التعامل مع المناسبات التى يشيع فيها التدخين فعلى الشخص ان يتخذ قرارة مسبقا قبل تلك المناسبات وان يلتزم بما عاهد نفسه عليه.

وعليه اخى المدخن فقد توافرت فى هذه الايام عيادات لعلاج المدخنين وعلى سبيل المثال يوجد عيادة لللاقلاع عن التدخين موجوده فى الكويت عيادة الاقلاع عن التدخين مركز الفؤاد الطبي بحولي مقابل مجمع النقرة الجنوبي في الدور الثالث ساعات العمل بالعيادة
من الساعة 5 - 8 مساءا
من الاحد الي الخميس
العلاج باحدث الاجهزة ( الملامس الفضي )
بادارة الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين -
لجنة مكافحة التدخين
رقم المركز
22662224

كما يتوافر ايضا لدى حملة قرارك افضل طريقة وجهاز للاقلاع عن التدخين ..
خلال 6 ايام فقط تنسي السيجارة ومشاكلها ..
بطريقة آمنة .. ليس له اعراض جانبية ..
كن جريئا .. واتخذ قرارك ..
تحت اشراف
لجنة مكافحة التدخين
الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين
اخوكم انور بورحمه

ونسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعافى كل مبتلى بهذا الداء اللعين

دائما على راحتكم

تابعونا على

الفيس بوك لحملة مكافحة التدخين

https://www.facebook.com/pages/Antismokingkw/1596222747311403?sk=timeline

تويتر لحملة مكافحة التدخين

انستجرام لحملة مكافحة التدخين

http://kw.linkedin.com/pub/antismokingkw/102/b1a/698

لينكد ان لحملة مكافحة التدخين

جوجل بلاس لحملة مكافحة التدخين